Présentation
Retrouvez une relation sereine avec votre alimentation et votre corps.
Ensemble, avançons vers une perte de poids durable, sans frustration ni culpabilité tout en gardant le plaisir dans l’assiette.
Parce que bien manger, c’est avant tout se reconnecter à soi, à ses besoins et à ses émotions.
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Ateliers de groupe
Je propose des ateliers collectifs autour de thématiques clés. Ces moments sont riches d’échange, de soutien et d’énergie collective. Vous repartez avec des outils concrets et une nouvelle dynamique.
Mini-ateliers à domicile
Un moment convivial entre amies, pour apprendre à mieux manger ensemble. Je me déplace pour animer des mini-ateliers nutrition directement chez vous. Une expérience ludique et bienveillante, pour aborder la nutrition autrement.
Coaching individuel
Pour les personnes qui souhaitent un suivi personnalisé et un espace d’écoute privilégié. Ensemble? nous explorons vos habitudes et vos besoins pour mettre en place un rééquilibrage alimentaire adapté à votre rythme de vie.
Je ne peux que recommander Andrée, elle m’a aidé à transformer ma relation avec la nourriture et rééquilibrer mon alimentation. Grâce à son soutien et l’effet de groupe, je suis entrain d’atteindre mes objectifs, et j’ai surtout gagné en confiance et bien être général.
La coach nous donne toutes les pistes pour rééquilibrer l’alimentation et perdre du poids mais il faut les mettre en place. L’ambiance et le groupe permette d’avancer si la volonté est là. Des thématiques différentes sont abordées lors de chaque ateliers. La coach est à l’écoute de chacun(e)s. Andrée n’est pas seulement une coach minceur, c’est une guide qui m’aide à travailler sur ma motivation et mes habitudes profondes. Si vous cherchez quelqu’un pour vous accompagner avec patience ne cherchez plus !
